-
Диета от мамы
Я, как и многие женщины, сильно набрала вес после родов. Дочку кормила грудью до 1 года, поэтому питалась очень усиленном. Так я набрала 18 кг.
Читать дальше
rss2lj -
Диета от Алены Борисовой
Эту диету я придумала сама, с помощтю нее можно скинуть как минимум 1 кг в неделю, а то и чуть больше. Старалась не ограничивать себя особу в количестве, но рацион питания соблюдала строго. Суть диеты в том, что помимо сдерженного питания я подкрепляла себя перекусами. Конечно не пышными булочками, но перекусы в этой диете все таки важны.
Читать ( Read more... ) -
Диета от Юлии Красновской
Эта диета очень хорошо подходит для тех, кому нужно скинуть лишние кило в кратчайшие сроки!
Читать дальше
rss2lj -
Секрет красоты от Ирины
Я не совсем признаю диеты, но есть метод, который оздоравливает, очищает организм, нормализует обмен веществ и приучает тебя к здоровой пищи.
Читать дальше
rss2lj -
Диета от Ольги Байкиной
У меня есть очень простой рецепт,который помогает всю взрослую жизнь сохранять не только фигуру, но и молодость.
Читать дальше
( Read more... )